« Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde »
Gandhi
Mon parcours
Je suis née en Uruguay, où j'ai grandi entre la ville et la campagne; curieuse de l’invisible autant que du monde qui m’entoure, émerveillée par le mystère de la vie et la sagesse de la nature.
L'envie de découvrir et comprendre le monde et l'univers, m'ont menée à suivre une Licence en Biologie.
Ces années à l'université ont étés très enrichissants, mais mes questions existentielles ne trouvaient pas encore leur réponse...
Mon voyage vers le yoga
Le yoga a croisé mon chemin à l’âge de 14 ans, grâce à ma maman, elle-même pratiquante, qui m’a offert un livre d’initiation.
Quelques années plus tard, j’ai commencé à suivre des cours, et j’ai pu découvrir les bienfaits du yoga, tant sur le plan physique que sur mon équilibre mental. Progressivement, je me suis également intéressée à la philosophie du yoga.
Après plusieurs années de pratique et de voyages, l’envie de transmettre s’est imposée naturellement. Choisir la voie de l’enseignement est alors apparu comme une évidence.
Mes Formations et Certifications
* Professeur de Hatha Yoga - Certification Yoga Alliance International
* Certification De Gasquet - Yoga
* Enseignant Yoga Enfants - Diplômée de l’école Yogamini
Pratiquante de yoga depuis l’âge de 14 ans, je me suis formée en Hatha Yoga, à l'Ecole de Swami Vivekananda en Inde et en Thaïlande:
- Formation Hatha Yoga et Méditation - 200 h - (2006-2007)
- Formation Professeur de Yoga, Certifiée Yoga Alliance International - 500 h -(2008)
- Formation Approfondissement en Hatha Yoga et Méditation - 500 h - (2008-2009)
Depuis 2018 je me forme à la Méthode De Gasquet, à L’Institut De Gasquet (Paris) :
- Cursus complet "Yoga sans dégâts"
- Formation "Yoga pré et post natal"
- Formation "Abdominaux perfectionnement tapis"
- Formation "ABC du Périnée"
- Formation Respiration
Pour le Yoga Enfants j'ai suivi une formation certifiante spécifique, à l'école Yogamini de Ulrika Dezé (Paris) :
- Formation d'enseignant de yoga pour les enfants (2015 – 2016).
Je continue à me former régulièrement, afin d'approfondir ma pratique et d'enrichir mon enseignement !
"Une fois que vous vous rendez compte que le chemin est le but et que vous êtes toujours sur le chemin, pour ne pas atteindre un but, mais pour apprécier sa beauté et sa sagesse, la vie cesse d'être une tâche et devient naturelle et simple, une extase en elle-même"
Sri Nisargadatta Maharaj